วิธีป้องกันโรคติดต่อราคาถูก

ป้องกันโรคราคาถูก

 

เขียนโดย  มณีอักษร

 

เราเรียนรู้กันมานานแล้วว่า เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้จาก ปาก จมูก การสืบพันธุ์ บาดแผลตามร่างกาย จักสังเกตว่า อวัยวะของร่างกายเป็นส่วนใหญ่ที่นำเชื้อโรคเข้าไปข้างในแล้วก่อให้เกิดโรคต่างๆนานา องค์การอนามัยโลกประกาศขอความร่วมมือกับชาวโลกเพื่อป้องกันมิให้เกิดโรคติดต่อร้ายแรงและช่วยมิให้โรคเหล่านั้นเกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นวิธีป้องกันโรคที่ถูกที่สุดและถูกมากกว่าการฉีดวัคซีน วิธีดังกล่าวคือ การล้างมือทุกครั้งก่อนหรือหลังกระทำกิจกรรม

หากมองเผินๆว่าการล้างมือดูง่าย แต่คำแนะนำวิธีการล้างมือที่ถูกต้องและช่วยป้องกันโรคติดต่อร้ายแรงได้ผลดีอย่างเหลือเชื่อ โดยเฉพาะช่วงที่เกิดโรคซาร์ระบาดไปทั่วโลก ด้วยคำแนะนำการล้างมือทำให้โรคนี้ลดความรุนแรงและหายไปในที่สุด กระทั่งวันนี้คำแนะนำเรื่องการล้างมือยังใช้ได้ต่อเนื่อง เรามาดูกันว่าวิธีล้างมือป้องกันเชื้อโรคได้ดีที่สุด คือ การใช้เวลาล้างนานขึ้น โดยใช้สบู่ล้างห้านิ้ว ง่ามนิ้ว ฝ่ามือ และข้อมือ ถ้าล้างให้ยาวถึงข้อศอกได้จะดีที่สุด โดยล้างทุกครั้งก่อนหรือหลังทำกิจกรรมหรือสัมผัสสิ่งของที่ใช้ร่วมกับคนอื่นซึ่งอาจส่งต่อเชื้อโรคกันได้ ตัวอย่างเช่น ใช้ห้องน้ำ ใช้ลิฟต์ ใช้บริการรถสาธารณะ ก่อนรับประทานอาหาร เป็นต้น

การทำความสะอาดสมัยใหม่นี้ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่และน้ำเท่านั้น บางครั้งการเดินทางไปนอกบ้านอาจประสบปัญหาการล้างมือตามปกติกันได้ จึงสามารถใช้เจลทำความสะอาดที่ไม่ต้องใช้น้ำเพื่อล้างมือลดความสกปรกและเชื้อโรคได้ มันมีคุณสมบัติเยี่ยงเดียวกับสบู่ทั่วไป ต่อไปการเดินทางไกลจึงไม่มีอุปสรรคเรื่องการล้างมืออีก หากคิดคำนวณค่ารักษาโรคกับค่าสบู่แล้ว ทุกคนยอมรับว่าราคาสบู่ต้องถูกกว่าค่ายาหรือวัคซีนอย่างแน่นอน นับได้ว่าการล้างมือเป็นวิธีป้องกันโรคที่มีราคาถูกที่สุดซึ่งประชาชนสามารถนำไปใช้เพื่อป้องกันตัวเองได้ทันที การไม่มีโรค ถือเป็นลาภอันประเสริฐ ยังเป็นคำเตือนใจคนได้อย่างดี ขอให้ล้างมือทุกครั้งก่อนหรือหลังทำกิจกรรมต่างๆ จักพ้นจากโรคติดต่อร้ายแรง อันเป็นการป้องกันเบื้องต้นของคนไทย

 

**********************

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s